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L'échangisme est une pratique qui consiste à
changer de partenaire sexuel entre couples, pour trouver une excitation
supplémentaire. Il peut aussi s'agir d'un couple où l'homme éprouve
du plaisir à voir sa femme avoir un rapport sexuel avec un autre
homme, ou avec une femme. A l'extrême, un couple peut décider de
participer à une «orgie», appelée aussi «partouze », avec de nombreux
autres couples.
Causes
L'échangisme peut être la manifestation du désir dans un couple de
vivre de nouvelles aventures et d'assouvir des fantasmes communs.
Il peut également s'agir d'un couple qui souffre d'une lassitude sexuelle
et ne peut plus obtenir du plaisir de manière autonome.
Selon l'ACSF, dans son rapport «Les comportements sexuels en France»
publié dans la Documentation française, il semblerait que quatre fois
plus d'hommes que de femmes ont pratiqué l'échangisme (4% des Français
contre 1% des Françaises) et cinq fois plus d'hommes que de femmes
ont essayé le triolisme (10% contre 2%).
Danger
La pratique de l'échangisme peut contribuer à mettre le couple en
péril si les deux partenaires ne peuvent plus s'apprécier sexuellement
et n'arrivent à assouvir leurs désirs que dans la rencontre avec d'autres
couples. Et attention aussi au sentiment de jalousie que ces situations
peuvent générer, un sentiment qui peut s'avérer très puissant et destructeur
pour le couple.
Dix conseils essentiels pour les débutants...
- Discutez toujours avec votre conjoint avant d’envisager une
expérience échangiste. Il est important de fixer AVANT les limites
que l’on ne souhaite pas dépasser.
- Fixez le premier rendez vous dans un endroit neutre (restaurant,
café…). Si à l’issu de ce premier contact vous n’avez pas le feeling
faites preuve de tact mais soyez tout de même honnêtes.
- La discrétion est une règle d’or. Ne citez jamais à personne
les noms de famille des couples avec qui vous avez des contacts,
même à d’autres couple échangiste (type : vous savez que près
de chez vous untel pratique également…)
- Le couple que vous choisissez doit vous plaire à tous les deux.
C’est assez fréquent que l’homme soit attiré par la femme de l’autre
couple (ou l’inverse) mais que ce ne soit pas le cas de sa conjointe.
Ne la forcez jamais à avoir des rapports si elle n’en a pas envie.
- Hygiène: pas d’exception c’est préservatif pour tous. Pour l’hygiène
corporelle une douche avant la rencontre et des sous vêtements
propres sont la moindre des choses.
- Soyez doux et prévenant avec vos partenaires mais n’oubliez
pas qu’il y a un certain type d’intimité et de contact qui sont
à réserver à votre conjoint avec qui vous êtes sentimentalement
lié. Par exemple, et pour être concret, il n’est pas dans les
usages échangiste de s’embrasser sur la bouche (en tout cas pas
dans le cadre d’une relation éphémère) et surtout pas d’échanger
des baisés profonds.
- Pas de contact anal (sodomie, doigté) avec votre partenaire
de votre propre initiative. Celle ci doit vous en exprimer le
désir explicitement. Pas d’éjaculation buccale si elle vous suce
sans préservatif. Si vous la pénétrez assurez vous que vous le
faites sans douleur pour elle. En cas de panne ou de jouissance
prématurée vous n’avez absolument pas à vous justifier ou vous
excuser mais continuez à vous occuper de votre partenaire (cunnilingus,
masturbation…) pour qu’elle aussi passe un moment agréable et
pour ne pas interrompre et gâcher les ébats des autres.
- Soyez compréhensifs et patients avec vos partenaires. Même les
échangistes avec de l’expérience ont du stress et des inhibitions.
(là c’est tout à fait notre cas: nous sommes toujours aussi intimidés
qu’à notre première rencontre libertine!)
- Fixez un code (phrase, geste) entre vous afin de signaler à
l’autre que vous n’êtes pas l’aise dans une situation et que vous
ne souhaitez pas aller plus loin. C’est très utile en club notamment
pour informer votre conjoint qu’un couple qui vous fait des avances
ne vous intéresse pas sans pour autant être gêné d’avoir à le
dire devant eux.
- N’insistez pas pour avoir les coordonnés ou pour revoir un couple
qui ne le souhaite pas. Il ne faut pas vous offenser, beaucoup
souhaitent simple limiter leurs aventures libertines à des relations
anonymes et éphémères ...
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